Atelier “Katsugen Undo et Seitai”

Le Seitai se vit au quotidien et s’apprend en faisant un travail sur soi de plusieurs années. Le Katsugen Undo permet de s’y exercer et d’y parvenir par une pratique régulière.

Avec cet atelier, vous apprendrez

  1. l’historique de ces deux notions et leur philosophie;
  2. à mieux prendre conscience de votre corps ;
  3. à gérer votre énergie ;
  4. à vous écouter et lâcher prise pour laisser votre corps se rééquilibrer ;
  5. à pratiquer le Katsugen Undo ou mouvement régénérateur (1h) tel qu’enseigné par I. Tsuda;

Informations pratiques

Prix : €65,-
Durée : 4h
Lieu: Centre EKI-Vibre (Waterloo)